teilnahme am tankemottentag*
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"der preis" ist ein freiwilliger unkostenbeitrag und das wollen zur teilnahme an einer schwitzhütte.
bitte die kosten für die pädagogische betreuung deines kindes bei mir direkt anfragen!
unser gemeinsames erstgespräch findet im waldgarten statt.
*) was ist der tankemottentag?
jeden 10. des monats veranstalten wir (das heisst alle teilnehmer*innen) eine schwitzhütte. den ablauf und das ritual besprechen wir gemeinsam, und wir erarbeiten einen uns als gruppe entsprechenden event nach individuellen ideen, eigenen vorgaben und unseren wünschen. das gemeinsame und meistens sehr intensive erleben ist ergebnisoffen und basiert auf freiwilligkeit.
grundlegend umfasst die schwitzhütte aber immer das "normale ritual" von
danken - bitten - geben - nehmen.
unser gemeinsames tun und achtsames sein steht dabei im mittelpunkt.
lass' uns gemeinsam wachsen!
wann, wo & wie?
jeden 10. im monat,
nur nach persönlicher anmeldung,
in der schwitzhütte
& je nach vereinbarung nackt, mit bereitgestelltem saunatuch
was?
wir bereiten den ort der schwitzhütte immer gemeinsam vor.
(eine grundstruktur des layouts ist vorhanden, aber jederzeit gemeinsam neu auszulegen.)
wir bauen die schwitzhütte immer gemeinsam auf.
die naturmaterialien dazu sind vorhanden; auf wunsch verwenden wir für die hülle der schwitzhütte auch rein vegane materialien, wie leinen, baumwolltücher, bambus- oder schilfmatten (statt leder und tierhäute, filz und wolldecken).
wir richten gemeinsam das feuer zum erhitzen der dampfsteine ein ... das brennholz und dampfwasser, die geeigneten steine und kräuter suchen wir gemeinsam ... abwechselnd nähren und verteilen wir feuer und heizsteine, dampfwasser und kräuter ... die starre rolle der zuordnung von feuermeister*in/feuerwächter*in möchte ich wenn möglich aufheben und gemeinsam aufteilen.
worauf achten wir besonders?
achten - achtung - achtsamkeit
... zuerst auf die eigenen bedürfnisse
... und die bedürfnisse aller anderen teilnehmer*innen.
dazu gehören ohne erfüllungsdruck:
respekt, wohlwollen, offenheit,
sowie ideologiefreies mittun.
niemand muss dabei etwas erreichen, "dienen" oder "es schaffen".
"maximale freiheit = maximale (selbst-)verantwortung."
[danke für das zitat, liebe schoschi :-) ]